不玩手机-自律习惯养成记<不玩手机>-<自律习惯养成记>
不玩手机-自律习惯养成记は、電話中毒を断ち切り、仕事や勉強に集中し、生産性を高めるためのiPhoneアプリです。このアプリを使えば、仕事や勉強中に電話から離れることができ、効率を向上させることができます。
不玩手机-自律习惯养成记の主な特徴の一つは、電話アラームシステムです。"電話を遊ばないで"アラームが作動すると、設定された時間内に電話を取ろうとする試みはアラームを作動させ、ユーザーがタスクに集中する習慣を身につけるよう促します。
アプリの使い方は以下の通りです：
1. 集中して仕事をするための所望の時間間隔を選択します。
2. 電話を平らな面に置きます。
3. 開始ボタンをタップします。
4. すぐに画面ロックボタンを押します。
5. 仕事や勉強に集中し続けます。
今日から参加して生産性を向上させましょう！
